Baby led weaning 8 meses sin dientes

El baby-led weaning, o alimentación dirigida por el bebé, como yo prefiero llamarlo, significa que los bebés se alimentan con los dedos en cuanto empiezan a comer sólidos. Pero no todo vale. Aquí te explico cómo asegurarte de que los alimentos que le das a tu bebé son seguros y fáciles de comer para su capacidad de desarrollo. Porque si tu bebé no puede coger la comida, ¡no podrá comerla!

Alrededor de los 6 meses – La mayoría de los bebés que acaban de empezar a comer sólidos aún no han desarrollado su agarre de pinza (pulgar e índice). Por eso, para coger los alimentos los agarran con toda la palma de la mano. Como quieres que tu bebé siga teniendo acceso a la comida mientras la tiene en la palma de la mano, lo mejor es cortar los alimentos en palitos largos y finos. Piensa en la longitud y la anchura de su dedo meñique, y consulta la foto de arriba de Baby-Led Feeding para obtener algunas ideas.

Aparte de los riesgos de asfixia, la mayoría de los alimentos son aptos a esta edad, como la carne, las aves, el queso (rallado) y los alérgenos como los huevos, los frutos secos (nunca enteros, sino un poco de mantequilla de frutos secos mezclada en un puré o untada en una tostada) y el pescado.

Recetas de destete

Si estás trabajando en el destete de un bebé, sabes que el desayuno puede ser una de las comidas más difíciles de preparar. Sin embargo, durante los tres primeros meses de destete, es importante empezar cada día con un desayuno saludable que el pequeño disfrute y pueda paladear. He recopilado la lista principal de las mejores recetas de desayunos para servir al bebé durante los tres primeros meses del destete dirigido.

Estas recetas están diseñadas para introducir al bebé (¡y a ti!) en nuevos sabores, texturas e ingredientes. Utiliza esta lista para inspirarte en los desayunos del bebé, para mantener el interés y ayudarte a salir de la rutina.

En mi experiencia con el destete dirigido por el bebé, mi objetivo es probar tantas formas y tamaños diferentes de alimentos (siempre que no sean de un tamaño que suponga un peligro de asfixia, por supuesto). De este modo, pude ver qué le gustaba más a Luca y a Roma. Además, las comidas se convierten en una oportunidad para trabajar la destreza y la motricidad fina.

El destete dirigido por el bebé, o BLW, es la forma en que he destetado a Luca y a Roma. Esencialmente, es un método para introducir alimentos a los bebés que ellos mismos comen. En lugar de darles purés de comida para bebés con cuchara, se pasa directamente a los alimentos de dedo que los niños pueden coger por sí mismos. Puedes leer más sobre por qué hemos utilizado el BLW y cómo funciona aquí.

Recetas para bebés

El destete dirigido por el bebé consiste en ofrecerle una selección de alimentos a elegir y dejar que se alimente por sí mismo. Introducir a tu pequeño en los sólidos mediante el destete dirigido por el bebé le permite hacerse cargo, explorar y elegir lo que coge y come. Esto significa que es más probable que se lleve la comida a la boca, la mueva y la trague con seguridad.

Para probar el destete dirigido por el bebé, éste debe ser capaz de agarrar trozos enteros de comida y llevárselos a la boca. Los bebés suelen desarrollar esta habilidad alrededor de los seis meses (Naylor y Morrow, 2001; Wright et al, 2011).

Puedes empezar ofreciendo a tu bebé palitos y trozos de comida, en lugar de dárselos (Rapley y Murkett, 2010; First steps nutrition, 2017; NHS Choices, 2018). Prueba a darle cosas como batata cocida, plátano y palitos de pan sin sal (Rapley y Murkett, 2010). Consulta nuestros otros artículos para ver más consejos sobre el destete dirigido por el bebé.

Todos los bebés tienen un fuerte reflejo nauseoso. Podrás distinguir entre las arcadas y el atragantamiento. Cuando tu bebé tiene arcadas, puede toser y ponerse rojo, pero si se está atragantando, estará en silencio.

Baby led weaning 9 meses

Muchos de los blogs de BLW que leo incluyen la preparación de magdalenas para el desayuno del baby led weaning, que son básicamente huevos horneados en un mini molde para magdalenas con una variedad de rellenos. Aunque son nutritivos, muy bonitos y muy fáciles de cocinar en casa, sólo son un alimento, independientemente de los rellenos utilizados. Lo que esto significa es que tu bebé no está expuesto a los diferentes alimentos en su forma completa, porque están metidos dentro de una magdalena. Una gran parte del destete consiste en explorar las experiencias sensoriales que conlleva la comida, su aspecto, su olor, su sensación al tocarla y su sabor. Si la comida está encerrada en una magdalena, los bebés se pierden estos importantes pasos sensoriales y no aprenden a comer ese alimento. Lo mismo ocurre con las populares tortitas BLW que aparecen en muchos blogs BLW americanos.